干眼症：由于眼睛得不到足够泪液的湿润和润滑，造成角结膜干燥而导致的综合征。主要症状有干涩、疲劳、烧热感、异物感、磨砂感，有些人还会出现眼部充血、刺痛、注意力集中困难等情况。 冬天是“干眼症”的高发季节，特别是这两天，气温持续处于阴冷潮湿状态，办公室、家里、车里开空调的机会多了，干眼症患者逐渐增多。 在鄞州人民医院眼科，一位医生半天门诊量约为50位眼病患者，其中一半患者是因为眼睛有异物感、干涩、眼酸、发痒、流泪等干眼症状，比平时增加约三成，其中有很大一部分是年轻白领。 宁波市眼科医院干眼门诊，上周收治了100多例干眼症患者，一问基本上都是因为在空调房里长期使用手机、平板电脑等电子产品引起。 前几天，宁波市眼科医院干眼门诊接诊了一位典型的干眼症患者。36岁的刘先生是一位公司职员，由于工作原因，一天基本上都在办公室对着电脑处理文件。不巧的是，他的上方是空调的出风口。“到年底了，公司要处理的事情很多，几乎每天都要加班。刚开始只是觉得眼睛干，看东西也有点模糊。没想到今天起床照镜子，发现两只眼睛红得跟兔子一样，这不会是得了红眼病吧？” “眨眼是眼睛的一种自主运动，它对眼球可以起到滋润作用，同时，眨眼时，眼睑会分泌出油脂，随着眨眼运动均匀地分布在眼球上，能防止泪液的蒸发，从而保持眼睛的湿润。当您长时间面对电脑、看电视时，眨眼的次数减少，从而引起泪液和油脂分泌减少。”鄞州人民医院眼科副主任医师张元钧说，冬季天气阴冷干燥，易导致泪液蒸发增加，如果身处空调房间内，泪液的蒸发就更明显。 现在很多办公室白领喜欢把电脑显示屏垫高，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，更容易患干眼症。昨天在采访时，宁波市眼科医院干眼门诊副主任医师文丰，以及鄞州人民医院眼科副主任医师张元钧都提到了这一点。 为什么把电脑显示屏垫高更容易导致干眼症？张元钧解释说，对着电脑时间长了，眼睛原本就容易干燥，再把电脑屏幕抬高，眼睛长时间朝上看，势必会造成眼球在空气中的部分更多，容易导致更多的泪液蒸发。 那电脑显示屏怎么摆放来得更科学？张元钧，屏幕中心低于眼睛注视水平10-20度为最佳，注视角度比水平线度左右，人眼与电脑显示屏在70厘米左右的距离，可以减少视觉不适和肌肉骨骼不适，如颈部和背部酸痛等。 如果因为工作原因，无法避免长时间在空调房里使用电子产品，文丰在电脑边放一个加湿器，此外可以适当多喝水，及时给身体补充水分。 有一名20多岁的姑娘因为眼睛干涩、发痒，觉得这么一点小毛病不应该上医院，自行去药店买眼药水滴眼，结果适得其反，眼睛非但没治好，反而更严重了，导致角膜上皮的损伤。 在此，两位医生都再三提醒，现在市面上眼药水的品种很多，有的含防腐剂，有的含有激素，如果没有医学背景，很难自行辨别。最可靠的办法还是及时到医院就诊，在医生的指导下正确使用眼药水。 当然了，预防干眼症，效果最好最快的还是减少使用手机、平板电脑、电脑等电子产品。研究表明，人们在说话的时候，眨眼次数是平均一分钟15-16次，而对着电脑屏幕的时候，眨眼次数只有每分钟5-6次。眨眼次数减少也意味着泪液的清除和更新也相应地减少。 县市区的新闻作品只关注“本地居民”的喜好?这个想法可有点过时， “创新实践·互动共享— —浙江在线... 1月18日上午，省小城镇综合整治考核组方炜一行到司前畲族镇开展小城镇综合整治考核验收。
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