冬天要养肝，可以吃酸果

冬天要养肝，可以吃酸果

中药的味道可分为酸、苦、甜、辛、咸四大类。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果，而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台，已经产生了良好的造富效应，许多代理早已实现了月入数千元，一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了，部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台，原生态水果、健康、新鲜、无公害，原产地现摘现发，客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中，现在加入我们，除了终身享受会员福利外，每月享有价值10万的大礼抽奖，苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿！年底还可参与30万现金红包抽奖活动 这五味对应五脏，而人体健康与《黄帝内经》记载的”酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入肾”密切相关。 从这一期开始，我们将依次介绍味道和五脏，让你更好的饮食健康。

“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药能滋补肝脏。

“肝”是指“滋肝阴，养血”，达到肝，调肝的意思。只有肝脏，肝血不足，肝脏的生理功能只有正常播放。腹胀，食欲不振，水肿，月经不调，眼睛不适等症，往往从肝。

在日常饮食中，可以适当地吃一些酸味食物，如山楂、橘子、葡萄等；在吃或做一些菜肴时，也可以根据自己的需要和习惯适当地加醋，起到适当的作用。

需要注意的是，酸味食品不是全年都能买到的。 春季肝气旺盛，因为酸味食物会使肝气旺盛，损害脾胃，固要少吃。 与秋收敛时，应“降酸增酸，滋养肝气” ，增加酸味的摄入，顺应秋气的收敛。

如果咳嗽有痰，或有腹泻和小便通畅，不宜吃酸味食物或药物，因为酸味有“收敛”、“停滞”的作用，不利于疾病的排出。另外，血糖高，或者消化性溃疡，胃酸过多的患者，也不适合..